• Paartanz-Kurse

    Paartanz-Kurse

    NEUE GRUNDKURSE
    Wir beginnen wieder mit neuen Grundkursen für Paare und Ehepaare!
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  • POUND-FITNESS

    Dance4Fans

    NEU! POUND-FITNESS Immer Montag und Mittwoch! Ganzkörperworkout mit Drumsticks.

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  • TanzCafé - Bitte mit Voranmeldung!

    Mittwoch, 19. Februar 2020 - 15:00 Uhr

    15.00 - 18.00 Uhr
    TANZEN, TANZEN, TANZEN
    ...denn Tanzen hält fit und gesund!

    zwischendurch - Kaffee und Kuchen
    denn das hält die Seele jung...

    10,- € pro Person inkl. Gedeck
    bitte mit Voranmeldung!

    Weitere Termine: 19.02.2020; 04.03.2020; 18.03.2020; 01.04.2020; 29.04.2020; 13.05.2020

  • Latino - ChaCha Workshop Vol. 2

    Samstag, 22. Februar 2020 - 16:00 Uhr

    Latino - ChaCha Workshop Vol. 2

    Samstag, 22.02.2020 16 - 19 Uhr
    anschließend Tanzparty ab 20 Uhr

    Anmeldung unter:
    0361/4230945 o. 0172/5905283
    mail@tanzschule-traut.de
    www.tanzschule-traut.de

    35,-€ p.Person (inkl. Tanzparty u. kleinem Snack)

  • Tanzparty für Erwachsene

    Samstag, 22. Februar 2020 - 20:00 Uhr

    Samstag ; 22.Februar 2020 20.00 - 24.00 Uhr
    Eintritt: 8,-€

  • TanzBar - Rubrik Gesundheit

    Samstag, 14. März 2020 - 17:00 Uhr

    (B)ISST DU SAUER? Vortrag zum Thema Übersäuerung

    Die Ursache vieler Krankheiten!
    Was kannst Du selber tun?

    Der saure Regen sorgte vor Jahren für Schlagzeilen, der saure Mensch wird es in Zukunft tun - und damit ist nicht nur Deine Stimmungslage gemeint. Auch Dein Körper kann sauer werden und die Gesundheit beeinflussen. Magenbeschwerden, Migräne, Rheuma, Krebs, Herzinfarkt, Diabetes und auch psychische Erkrankungen können Folge eines Ungleichgewichtes Deines Organismus sein, wenn dieser ins saure Millieu abrutscht. Wie kannst Du feststellen, ob Dein Körper übersäuert ist, wo kommt das her und was kannst Du tun? Das und mehr erfährst Du von Nicole Schütz (Ernährungs- und Gesundheitsberaterin).

    Samstag, 14.03.2020 17 - 19 Uhr
    15,- € p. Person

    Melde Dich gleich an, spätestens bis zum 28.02.2020

    *Mindestteilnehmerzahl: 10

    Anmeldung unter:
    0361/4230945 o. 0172/5905283
    mail@tanzschule-traut.de
    www.tanzschule-traut.de

  • Elterntanzstunde

    Samstag, 21. März 2020 - 16:30 Uhr

    In Vorbereitung auf den Abschlussball führen wir eine ELTERNTANZSTUNDE durch.
    Samstag ; 21.03.2020 ; 16.30 - 18.00 Uhr
    Eintritt: 5,-€ (keine Voranmeldung!)

  • Tanzparty für Erwachsene

    Samstag, 21. März 2020 - 20:00 Uhr

    Samstag ; 21.03.2020 ; 20:00 - 24:00 Uhr
    Eintritt: 8,-€

  • Abschlussball für die Schüler & Jugendliche

    Samstag, 28. März 2020 - 19:00 Uhr

    Samstag ; 28.März 2020
    Beginn: 19.00 Uhr - Ende 23.45 Uhr
    Eintritt: 9,-€ pro Person (Kartenvorverkauf)

    Einlass: Schüler 17.45 Uhr - Eltern & Gäste ab 18.30 Uhr

    Weitere Termine: 25.04. ; 09.05. ; 16.05.2020

  • TanzBar - Rubrik Gesundheit

    Samstag, 4. April 2020 - 14:00 Uhr

    WORKSHOP ZUM THEMA DETOX - Entschlacken und Entgiften

    In kleiner und gemütlicher Runde stellt Dir Nicole Schütz (Ernährungs- und Gesundheitsberaterin) saisonale und lokale Frühlingswildkräuter vor. Wie Du diese Schätze der Natur frisch in der Küche verwenden kannst und für später haltbar machst, kannst Du gleich, unter persönlicher Betreuung, in unserer Küche ausprobieren. Hier bereiten wir uns auch dieses frische und leckere ,Vitalmenü' zu:
    - (Detox-) Wildkräuter-Wasser
    - Bärlauchsüppchen mit gebratenen Löwenzahnknospen
    - Fetacreme mit Wildkräutern
    - von Schokolade ummantelter Gundermann
    Dabei lernst Du auch, warum die Kräuter für Deine Gesundheit so wertvoll sind. Zum Mitnehmen kannst Du dir dein eigenes Wildkräutersalz herstellen. Bring' Dir dafür deinen Wildkräutersalzstreuer mit. Natürlich werden wir stolz und in gemütlicher Atmosphäre unser selbstgemachtes Menü genießen und gemeinsam schlemmen.

    Samstag, 04.04.2020 14-17 Uhr
    40,- € p. Person (inkl. Material und Handout)

    Dieser Workshop ist auf max. 12 Teilnehmer begrenzt, da wir Dich individuell und persönlich betreuen möchten! Melde Dich gleich an, spätestens bis zum 15.03.2020.

    Anmeldung unter:
    0361/4230945 o. 0172/5905283
    mail@tanzschule-traut.de
    www.tanzschule-traut.de



  • Tanzparty für Erwachsene

    Samstag, 23. Mai 2020 - 20:00 Uhr

    Samstag ; 23.Mai 2020 ; 20.00 - 24.00 Uhr
    Eintritt: 8,-€

  • Rubrik Gesundheit - ERSTE HILFE Refresher

    Samstag, 6. Juni 2020 - 14:00 Uhr

    ERSTE HILFE ist nicht schwer - Was gibt es Neues?
    Mal Hand auf s Herz! Wie lange ist Dein letzer Erste-Hilfe-Kurs schon her?
    Kannst Du sofort helfen, bei Herzinfarkt, Schlaganfall und Co? Wie war das mit der stabilen Seitenlage?
    Sicher Dir gleich einen Platz im Erste Hilfe-Refresher* mit Jörg Kirchner (Berufsfeuerwehrmann, Notfallsanitäter, Praxisanleiter bei der Erfurter Berufsfeuerwehr) und frisch Deine Kenntnisse auf! Bei einmaliger Kursatmosphäre versteht es Jörg Kirchner, Dir die Angst vorm Helfen zu nehmen.

    *Punkte sammeln für s Bonusheft

    Samstag, 06.06.2020
    14 - 16 Uhr
    15,- € p. Person

    Melde Dich gleich an, spätestens bis zum 22.05.2020
    in Deiner Tanzschule Traut

    Anmeldung unter:
    0361/4230945 o. 0172/5905283
    mail@tanzschule-traut.de
    www.tanzschule-traut.de

  • Tanzparty für Erwachsene

    Samstag, 20. Juni 2020 - 20:00 Uhr

    Samstag ; 20.Juni 2020 ; 20.00 - 24.00 Uhr
    Eintritt: 8,-€

  • Abschlussball für Erwachsene

    Samstag, 27. Juni 2020 - 19:30 Uhr

    Samstag ; 27.Juni 2020 ; 19.30 - 24.00 Uhr
    Eintritt: 9,-€ (Kartenvorverkauf)

  • TanzBar - Rubrik Gesundheit

    Samstag, 4. Juli 2020 - 14:00 Uhr

    WILDKRÄUTER(KOCH)WORKSHOP

    Du lernst lokale und saisonale ,wilde Sommerkräuter' durch Riechen, Fühlen und Schmecken kennen. Hast Du Lust, hochwertige, heilsame Kräuter für Deine private Küche und Hausapotheke selbst zu ,köcheln'? Dann bist Du bei uns genau richtig. Mit Nicole Schütz (Ernährungs- und Gesundheitsberaterin) entdecken wir die Welt der Sommerkräuter und probieren in exklusiver Runde unser kleines ,Wildkräuter-Sommermenü'.
    - wilde Limonade
    - Wildkräuter- und Wildblütensalat mit Tomate, Gurke und Wildkräuterchips
    - Wildkräuterquark mit Pellkartoffeln
    Für Zuhause und zum Mitnehmen stellst Du Dir Dein eigenes ,Oxymel' (Sauerhonig) her, ein natürliches Heil- und Stärkungsmittel für unser Immunsystem. Bring' Dir dafür Dein persönliches ,Lieblings-Honigglas' mit.

    Samstag, 04.07.2020 14 - 17.00 Uhr
    40,- € p. Person (inkl. Material und Handout)

    Dieser Workshop ist auf max. 12 Teilnehmer begrenzt, da wir Dich individuell und persönlich betreuen möchten! Melde Dich gleich an, spätestens bis zum 26.06.2020.

    Anmeldung unter:
    0361/4230945 o. 0172/5905283
    mail@tanzschule-traut.de
    www.tanzschule-traut.de

  • TanzBar - Rubrik Gesundheit

    Samstag, 19. September 2020 - 14:00 Uhr

    TEA-Time - ,Beim Kaffee wird diskutiert- beim Tee gesprochen'

    Kreiere Deine eigene Teemischung! Mit liebevoller Anleitung von Nicole Schütz (Ernährungs- und Gesundheitsberterin) mischst Du Dir Deinen eigenen, aromatisch-würzigen Wintertee zum gleich Probieren und zum Mitnehmen. Bring' dafür einfach Deine ,Lieblingsteedose' und ,Teetasse' mit. Bei der anschließenden gemeinsamen ,Teatime' in gemütlicher Atmosphäre bekommst Du wertvolle Tipps zur Anwendung verschiedener Kräuter und Gewürze als Tee und die passenden Rezepte dazu. Wild- und Küchenkräuter, Wildfrüchte und Gewürze sind nicht nur lecker, sie sind auch äußerst heilsam. Sie können auf natürliche und sanfte Weise Deine Gesundheit unterstützen. Sie können für Wohlbefinden und Schönheit sorgen, gegen Umweltbelastungen schützen und seelische Probleme lindern.

    Samstag, 19.09.2020 14 - 16 Uhr
    25,- € p. Person (inkl. Material und Handout)
    Melde Dich gleich an, spätestens bis zum 04.09.2020.

    Anmeldung unter:
    0361/4230945 o. 0172/5905283
    mail@tanzschule-traut.de
    www.tanzschule-traut.de

    *Mindestteilnehmerzahl: 10

Tanzschule TRAUT